「朝活」を充実させるには効率的な睡眠が必須!

 

意識の高いビジネスマンが行なっているという「朝活」


私なんかにはてんで縁のないものだと思っていましたが、前職の同僚から朝活のお誘いが!!
何かと出会いがあるかもしれないので、思わず承知してしまいましたよ。。

 

でも朝7時からルノアールの会議室を借りきって、業界の情報交換やプレゼンの能力向上等するらしい。


おいおい・・・と思いましたが、これが朝活なんだから仕方ないですね。
んで問題が浮上するわけですが、

 

「私は朝にめちゃめちゃ弱い!!」

 

んですよ。

会社でも年に5〜6回は朝寝坊によって遅刻しちゃいますから。

 

学生の人とはわからないかもしれないけど、会社で年に5回とか遅刻する人はありえないんですね(笑)
うちの会社はプログラマの数が足りないからまだ多めにみてもらえている部分はありますけど。

 

厳しい会社だったら他の部署にとばされてもおかしくない勤務態度だと思う。

 

朝9時の出社時刻にも耐えられないんだから、朝7時なんて絶対無理!!
としか思えないんですよね〜。

 

夜早く寝るにしても緊張して眠れなそうだし。


もういっそ睡眠導入剤のお世話になろうかなぁとも考えていたのですが、愛読している雑誌で良さ気なアイテムを発見!

 

「スリープトラッカープロ」っていう腕に付けるタイプの腕時計です
参考URL→http://mezamashi.geo.jp/

 

なんでも自分が一番起きやすい時間にアラームと振動で起こしてくれるらしい。

これが本当だったらまじで神アイテムだと思います。


早速注文しちゃいましたよ!

 

痛い出費だけど普段あんまりお金を使う暇がないので、この程度は許容範囲内。
ていうかこれで遅刻がなくなるんであれば、10万円だって出して惜しくない(笑)

 

まずは朝活に遅れないように行くための目的ですが、これで早起きが出来るようであればかなり可能性が広がるはず・・・

 

朝活は来週の月曜日に開催されるんで、その日の夜にちゃんと起きれたかの結果をレポしますねー。